やわらかヤリイカ５００ｇ　ベトナム産

やわらかいヤリイカを　食べやすい大きさにカットしました。
バラ冷凍ですので　使う分だけ簡単に取り出せます。

パスタやカレー　シチュー　炒め物や煮物等　和風　洋風　中華風等　いろいろな料理に使えます。

トマトソース煮込みはいかがですか？
オリーブオイルでニンニク　玉ねぎを炒め　　ホールトマトを１缶入れスープの素　ローリエを入れて煮込みます。
バターかオリーブオイルで炒めたヤリイカを入れ　塩コショウして　少し煮込んだら出来上がりです。
パスタにからめたり　パンに乗せて食べたり…いかがですか？
簡単にできて　美味しいですよ！
今　バーベキューがブームです。そのまま焼いても美味しいですが　このトマトソース煮込みを　網の上で温めて　その横でパンやチーズを焼き　のせて食べてください。
ワインを添えて　おしゃれなバーベキューはいかがですか？